Hoe je een laag libido bij vrouwen kunt verhogen, natuurlijk of met medicijnen

Laag libido bij vrouwen oorzaken

Gedurende het hele leven ondergaan vrouwen heftige hormonale veranderingen. Een drukke levensstijl, het opvoeden van kinderen, vervuiling, conflicten en gynaecologische problemen hebben een grote invloed op de emoties van een vrouw. Emoties bij vrouwen zijn verbonden met gevoelens en als we die onderdrukken, stapelen ze zich op en creëren we problemen. Een laag libido bij vrouwen heeft een negatieve invloed op zowel het sociale als het seksuele leven.

Fysiologische problemen die het libido verlagen

Onzekerheid, dyspareunie of pijn tijdens seks en gynaecologische chirurgie verhinderen vrouwen om een orgasme te krijgen. Omdat de vagina geen genot voelt en niet opgewonden raakt, neemt het libido af. Fysieke angst voor contact wordt opgeslagen in de hersenen, waardoor fysiologische seksuele retenties en remmingen ontstaan.

Hormonale problemen die leiden tot een laag libido

Vermoeidheid als gevolg van zwangerschap en borstvoeding, die vitaminen en mineralen uit het lichaam putten, zijn de belangrijkste hormonale problemen die het libido verlagen. Deze onevenwichtigheden worden ook veroorzaakt door het uitblijven van de menstruatiecyclus. Als er geen eisprong is, neemt het seksuele verlangen bij vrouwen af en is er een behandelplan nodig om de hoeveelheid oestrogeen te verhogen.

Psychologische factoren voor een laag libido

Emotionele kilte en seksuele onwil zijn psychologische factoren die in het onderbewustzijn van de vrouw zijn geïnstalleerd. In principe triggert het een conflict dat ontworpen is om weerstand te bieden. In dit geval kunnen meditatie, yoga, buitenactiviteiten en psychotherapie de vrouw helpen om seksuele blokkades op te heffen. Wanneer het lichaam ontspant, verdwijnen remmingen. Gedachten worden rustiger en er ontstaat mentale kalmte. Als u dagelijks een bewuste ademhaling beoefent, helpt dit om het hele lichaam te openen, waardoor het libido toeneemt.

Hoe een laag libido wordt vastgesteld

Een laag libido wordt herkend wanneer vaginale droogheid, opvliegers, verslapte borsten en plotseling nachtelijk zweten optreden. Pijnlijke en ongemakkelijke geslachtsgemeenschap is een rode vlag die niet mag worden genegeerd door toevlucht te nemen tot crèmes en oliën die het lichaam schaden en kunstmatig inwerken op de vagina.

Wanneer en waar kun je terecht voor specialistische hulp?

Het vrouwelijke geslachtsorgaan is uniek en als er zich een probleem voordoet, is een bezoek aan een gynaecoloog aan te raden. Naast regelmatige tests om eventuele vaginale aandoeningen op te sporen, behandelt een arts de oorzaak. Door de oorzaak te behandelen, wordt ook duidelijk wat leidt tot een laag libido. Het plan voor de behandeling van een laag libido bij vrouwen wordt samen met de arts opgesteld.

Wat te doen tegen een laag libido bij vrouwen

Bewustwording van een laag libido is de eerste stap. Zodra u zich realiseert dat het probleem bestaat, wordt er een actieplan opgesteld en wordt er lokaal ingegrepen als er een complicatie optreedt. Gespecialiseerde medicatie op basis van crème of vrouwelijke potentiepillen behoren tot de populairste vormen van libidoverhoging voor vrouwen.

Specialistische behandeling voor een laag libido

Gespecialiseerde behandeling wordt aanbevolen als traditionele methoden niet werken. Hormoontherapie, psychologische begeleiding of pillen werken samen. Alle drie helpen ze u om uw lichaam weer in balans te brengen, zodat u kunt genieten van bevredigende seksuele activiteit.

Medicatie voor libidoverbetering

Dit zijn pillen op recept voor vrouwelijke potentie. Deze bevatten verschillende actieve stoffen die lokaal in de vagina werkzaam zijn.

Psychologische begeleiding voor een verhoogd libido bij vrouwen

Psychologische begeleiding helpt vrouwen om hun emoties beter onder controle te houden. Een laag libido heeft verschillende oorzaken, maar bij vrouwen zijn gedachten de belangrijkste oorzaak. Angst om niet sexy, niet aantrekkelijk en niet mooi genoeg te zijn, verlaagt het verlangen naar seks drastisch. In extreme gevallen helpt counseling om het zelfvertrouwen en de persoonlijke kracht terug te winnen. Vrouwen vergeten soms de oorspronkelijke macht die ze over mannen hebben. Een herstelplan voor seksualiteit is perfect om emoties te stimuleren en zo het seksueel verlangen te verhogen.

Hormoontherapie om vrouwelijk libido te verhogen

Vermoeidheid draagt bij aan een afname van het libido. De productie van geslachtshormonen op biochemisch niveau neemt af, samen met testosteron en dihydrotestosteron. Hoewel het specifiek is voor mannen, helpt uitwendige inname ook het libido van vrouwen te verhogen. De zalf is gebruikelijk bij hormoontherapie bij vrouwen. Het kan worden voorgeschreven met progesteron en oestrogeen in de samenstelling om de vaginale stimulatie te versterken.

Een orale behandeling kopen - Lovegra

Lovegra heeft een stormachtige entree gemaakt op de Nederlandse markt. Het bevat dezelfde stof als Viagra, sildenafil, maar wordt gecombineerd met andere vrouwspecifieke ingrediënten. Lovegra pillen verhogen de stemming, bereiden het lichaam voor en stimuleren het op natuurlijke wijze. Zo verhoogt het aanzienlijk het libido door te zorgen voor een natuurlijke smering van de vagina wanneer deze gestimuleerd wordt.

Menopauze, de belangrijkste oorzaak van een laag libido

Het libidofenomeen bij vrouwen in de menopauze is een natuurlijk en specifiek vrouwelijk proces dat na het 50e levensjaar begint. Vrouwen gaan overdreven paniekerig om met de menopauze en denken ten onrechte dat ze niet meer in staat zullen zijn om een orgasme te krijgen. Hoewel de menstruatiecyclus eindigt en de kans op kinderen aanzienlijk afneemt, moet dit geen aanleiding geven tot deze onware geruchten.

Het libido op natuurlijke wijze verhogen

Na het begin van de menopauze maken vrouwen een existentiële crisis door. De meesten zoeken uit wanhoop naar oplossingen om hun bezitterigheid ten opzichte van mannen terug te krijgen. Voor een natuurlijke verhoging van het libido is wanhoop niet de oplossing. Er zijn natuurlijke voedingsmiddelen, kruidensupplementen en andere remedies die hun effectiviteit hebben bewezen.

Voedingsmiddelen die het libido bij vrouwen verhogen

Voedingsmiddelen die het libido bij vrouwen verhogen zijn afrodisiaca die de seksuele eetlust stimuleren. Ze genieten de voorkeur van vrouwen die hun seksleven zo natuurlijk en veilig mogelijk willen verbeteren, zonder bijwerkingen.

Wat verhoogt het libido bij vrouwen

Een actieve, ontspannen en gezonde levensstijl zorgt voor helderheid. Vrouwen die een bevredigend seksleven willen, hebben externe seksuele stimulansen nodig. Een aantrekkelijke lichaamsbouw, een benijdenswaardig figuur, een bewegingsprogramma, het vergroot allemaal het zelfvertrouwen. Vrouwen die vertrouwen hebben in hun vrouwelijke kracht hebben een interactief sociaal leven. Ze voelen zich gezien, gehoord en geliefd.

Natuurlijke remedies om het libido bij vrouwen te verhogen

Geneeskruiden in de vorm van thee met ginseng, munt, limoen en paardenbloem zijn favoriet bij vrouwen. In de ideale combinatie kalmeren ze het zeer gevoelige zenuwstelsel van vrouwen. Het geeft ze een gevoel van welzijn zonder de dagelijkse stress.

Hoe voorkomen we een laag libido?

Geestelijke gezondheid, gespecialiseerde medicatie en een actieve levensstijl voorkomen een laag libido. Ondeugden zoals roken en 's avonds na het werk te veel wijn drinken zijn schadelijk. Vrouwen zijn het mooie geslacht en velen realiseren zich niet dat ze deze troef bezitten. Geen zelfvertrouwen hebben verlaagt de zin in seks en als we ons onzeker voelen, hebben we behoefte aan troost.

Een laag libido wordt voorkomen door steun, tolerantie en begrip. Hier hebben we het ook over de steun en het begrip van de man. Counselling is aangewezen om onze algemene stemming te verbeteren en op de lange termijn raden artsen aan om minder stress en meer beweging te hebben. We weten dat verantwoordelijkheden soms uit balans kunnen raken. Kinderen, werk, echtgenoot, het zijn allemaal elementen die het persoonlijke leven verstrengelen. Het seksuele blijft drijven als we een probleem aanpakken. We zoeken naar oplossingen, discussiëren en creëren geen nutteloze gedachten die een laag libido alleen maar accentueren.